Etre coach par Anna Piot

Leçons d'écriture intime

Les grands auteurs utilisent l'écriture intime, celle qui accompagne leur "vie de tous les jours". Je me régale à lire "Dans l'intimité des écrivains" d'Agathe Colombier-Hochberg. Toutes les étapes d'une vie de l'enfance à la maturité, quel joli mot pour ne pas dire la vieillesse, racontées par Elsa Triolet (sur la vie conjugale), Simone de Beauvoir (sur la mort d'un proche), Victor Hugo (sur la paternité), George Sand (sur la maternité)... Stop j'arrête le name dropping. Allez plutôt l'acheter et vous délecter comme par exemple avec ce que le tyrannique Baudelaire écrit à sa mère : " Ma chère Mère, si tu possèdes vraiment le génie maternel et si tu n'es pas encore lasse, viens à Paris, viens me voir et même me chercher. Moi pour mille raisons terribles, je ne puis pas aller à Honfleur chercher ce que je voudrais tant, un peu de courage et de caresses. Je donnerais je ne sais quoi pour passer quelques jours auprès de toi.." (une mère reste toujours une mère, à votre avis que fit-elle ?).
Ou bien pour ceux qui rêvent d'écrire un jour, et qui n'osent pas  car ils se comparent aux génies de la littérature et imaginent qu'ils ne prenaient leur plume que pour écrire des choses sublimes,  ce texte de Giono : "Je souffre quand j'ai un invité à ma table. Ma mère n'achète pas assez de viande ou de poisson. Les plats sont toujours insuffisants. Tout est fait de mauvaise grâce. Quand par hasard cette mauvaise grâce n'est pas assez visible, on insiste tellement que c'est chaque fois à un millimètre du drame..." Vous voyez rien de spectaculaire ! Que du très ordinaire. Il n'y a pas de conclusions hâtives à en tirer, juste se laisser inspirer.

En route vers la légèreté

"Fais des bulles de savon chaque jour pendant deux minutes ! " C'est la prescription que j'ai faite cette semaine à une amie qui me confiait son besoin de légèreté. L'idée m'est venue parce que c'est un truc que je fais de temps à autre, pour recontacter mon enfant intérieur... et ça marche. La magie des bulles irisées qui s'envolent dans le ciel me procure à chaque fois la même sensation d'émerveillement que lorsque j'étais petite.

Petit-déjeuner atelier "Ecrire pour... être publié" mardi 1er décembre

Christie Vanbremeersch et moi vous proposons la troisième édition du petit-déjeuner atelier ECRIRE POUR...

…ETRE PUBLIE.

Vous avez un projet d’écriture ou un manuscrit bien abouti et souhaitez le faire rayonner en le publiant !  Quelle stratégie adopter ? Quels éditeurs contacter, comment les intéresser, quels critères retenir pour choisir celui avec lequel vous allez signer ? Et y a-t-il une voix hors de l’édition « traditionnelle » ?

L’objectif de ce petit-déjeuner-atelier est de réfléchir ensemble aux différentes alternatives et stratégies qui se posent à ceux qui veulent partager plus largement leurs écrits. Ce sera également l’opportunité de faire des rencontres et d’échanger autour de vos projets d'écriture.

Christie Vanbremeersch, au sein de Plume de vie qu’elle a créé en 2001, aide ses clients à accoucher de livres ayant pour objectif de transmettre un savoir-faire d’entreprise.

Dans mon activité de coach d'écriture, j'accompagne mes clients pour un récit de vie, l'exploration de leurs envies, l'expression de leur créativité et le plaisir d'écrire pour s'épanouir.

Rendez-vous mardi 1er décembre, au premier étage du Café Malongo, 68 rue du Commerce, à Paris XVe (métro Commerce ou Avenue Emile Zola).

Accueil de 8h30 à 8h45, fin à 10h30.

Participation aux frais : 20 €.

Pour vous inscrire, envoyez-nous un mail à : petitdejecrirepour@gmail.com

Histoire de lien

Les fleurs choisies pour accueillir les participants de l'atelier Le coach, grégaire ou solitaire, co-animé avec André, étaient entourées d'un lien de raphia, juste décoratif car elles avaient les tiges bien plantées dans un bloc de mousse. A l'issue de la matinée une des participantes a eu envie de les délier, et elle a préféré emporter bien serré dans sa main le lien de raphia plutôt qu'une des fleurs du bouquet...
Je ne sais pas ce qu'elle en a fait ensuite, mais j'ai imaginé que sur l'instant ce lien était plus précieux pour elle qu'une fleur, certes jolie, mais qui se serait fanée !
Est-ce qu'il vous arrive de vous attacher à des objets  uniquement parce que leur vue ou leur toucher vous rappelle un instant ?

La distance juste en coaching, c'est comment ?

"Dis donc maman ta cliente au téléphone tu lui a parlé comme si c'était une copine et que tu l'aimes bien" ! c'est  ma fille de dix ans qui s'exprime.J'éclate de rire et forcément poursuis la discussion "Ah bon et tu crois qu'on doit leur parler comment aux clients ?" "Bah en tout cas pas comme si c'est tes amis, ça fait bizarre" "Mais tu peux imaginer que même si on travaille ensemble ça ne m'empêche pas de bien l'aimer ?" Ce qui est sûr c'est que Lola a une certaine idée du monde du travail et que pour elle, la frontière doit être nette : on travaille ensemble ou on est amis, mais les deux ne sont pas possibles, et pourtant ce n'est pas ce qu'elle entend avec moi. Cet échange avec ma fille a ouvert une piste de réflexion sur la distance juste dans une relation de coaching. Juste pour qui ? Juste comment ?  Jusqu'où peut-on aller ? Faut-il brider ses élans spontanés ? Intuitivement je dis non, pourvu que le cadre soit posé et bien posé... et vous qu'en pensez-vous ?

Antidote au découragement...

C'est parfois compliqué de garder le cap lors d'un changement d'orientation professionnelle, à fortiori dans un métier innovant ! Il y a des jours, voire des semaines où une sorte de grâce est présente, de celles qui vous portent et vous font gravir des montagnes et d'autres où vous avez l'impression que votre objectif n'est même plus visible tant il parait loin d'être atteint.
Un jour, dans ma cuisine (c'est un lieu de grandes révélations ) ,  une pensée m'est venue ; alors que ronchonnais sur l'injustice de la réussite, je me suis fait la réflexion que chaque innovateur, a forcément traversé des périodes de doute (et de joies) extrêmes mais qu'il n'a pas renoncé pour autant à ce qui était sa motivation majeure ! Et paf, ça a suffit pour réactiver mon envie d'avancer et je me suis mise à faire de grandes enjambées... un peu comme si j'avais chaussé des bottes de sept lieues ;-)
Pour moi il a suffit d'aller farfouiller dans mes placards et de préparer un plat pour remettre ma pensée en route librement (et c'est aussi ce que je préconise en cas de blocage d'écriture), et vous quel est votre antidote au découragement ?

Un thérapeute à l'écran...

... de télévision.  C'est dans la série In treatment (En analyse).  Paul Weston, le thérapeute reçoit ses patients du lundi au jeudi et a sa séance du supervision le vendredi (et pas comme je l'ai entendu dire "eh le mec il va pas bien, alors il est obligé d'aller aussi chez le psy"!). Chaque épisode correspond à une séance, on retrouve les patients semaine après semaine.  C'est une  autre façon de raconter la vie, sans effets spectaculaires, ni histoires invraisemblables. On y apprend beaucoup sur les mots des maux et sur nous-même, chacun trouvera ou non des résonnances avec son histoire. Le DVD de la saison 1 est sorti en septembre !

Quasi théâtrale, sans aucun effet visuel ou sonore, ne proposant en général que d’interminables monologues ou de pesants silences, En analyse cumule les handicaps. Véritable pied de nez à l’agitation permanente présente dans bon nombre de blockbusters du moment, la série est pourtant une indéniable réussite. Formellement ultraréaliste, elle s’offre la liberté – sans doute nécessaire – de mettre en scène des patients atypiques : une jeune femme amoureuse de son psy, un militaire de retour d’Irak ou encore une ado gymnaste à tendances suicidaires. Un réel tour de force télévisuel pour les acteurs et des dialoguistes, qui fait de En analyse non seulement un projet captivant, mais aussi, plus simplement, une suite d’histoires très réussies. Après 43 épisodes d’une demi-heure, les téléspectateurs américains ne s’y sont pas trompés. Une seconde saison est actuellement en préparation.

"Petit-Déjeuner Ecrire pour.... débloquer son écriture", ma synthèse.

 Me croirez-vous si je vous dis que j'ai été bloquée pour écrire ce billet consécutif à l'animation du deuxième petit déjeuner "Ecrire pour...ou comment débloquer son écriture". Pourtant c'est vrai ! Alors qu'en temps normal j'aurais bondi sur mon ordi, sitôt le dernier convive parti, il m'a fallu une loooooongue semaine pour écrire.
Nous avions bien l'idée en le proposant, Christie et moi, que le sujet rencontrerait son public et ce que j'ai aimé,  c'est la diversité des participants, qu'ils en soient ici remerciés.
Convaincues du bénéfice du partage d'expérience, nous avons donné la parole à ceux qui la voulaient, autour des deux questions suivantes : "Comment vous sentez-vous quand ça bloque" et "Comment vous sentez-vous quand c'est fluide". Les "stressé, frustrée, énervé, perdu, fébrile" ont été heureusement suivi de "joyeux, léger, puissante, congruente, apaisée" (l'alternance de féminin masculin est volontaire). L'objectif pédagogique basique étant tout simplement que si le sentiment de solitude absolue du "bloqué de l'écriture" est réel, il est aussi partagé par tous les autres "bloqués"; le savoir et se le dire permet de rompre l'isolement.
Evidemment nous avons partagé nos trucs de pros comme  : les routines quotidiennes, faire prendre le relais au corps quand la tête bloque, l'écriture libre, le choix de beaux outils, les lectures inspirantes...  C'est si vite passé ces deux heures ; je serais bien restée  encore un peu ! Rendez-vous  le 1er décembre pour le prochain Petit-déjeuner Ecrire pour.. être publié, sur les stratégies éditoriales. Pour vous inscrire, un mail à petitdejecrirepour@gmail.com

Pour un réveil agréable

L'état d'esprit dans lequel vous vous endormez conditionnerait celui de votre réveil !
J'ai eu l'occasion de le vérifier  alors que j'avais peu dormi la veille d'une journée très chargée, et pourtant j'étais d'excellente humeur !
L'hypothèse proposée par mon prof de psychosynthèse a été que, puisque j'avais passé une excellente soirée, mon cerveau était "formaté" pour rester dans cet état d'esprit.
Alors qu'à l'inverse, et vous pouvez en faire l'expérience, ruminer des pensées grises au coucher ne favorise pas un réveil souriant... Depuis je m'efforce le plus souvent possible de penser à des trucs agréables avant de m'endormir. Et vous dans quel état d'esprit vous endormez-vous ?

3 femmes m'ont étonnée ce week-end !

Samedi matin, je me suis levée tôt, pour assister aux 1ères Tables Rondes sur les Réseaux Féminins, organisés par L-on-Top et Féminin Pluriel. Il m'a fallu de la motivation parce que le week-end, j'aime plutôt bouquiner sous ma couette le matin.  Mais le sujet m'intriguait, d'autant plus que j'ai quitté le salariat et toute idée de progression au sein d'une entreprise depuis douze ans, mais le rapport des femmes au travail continue de m'intéresser.
J'y suis allée avec la crainte  de me retrouver entourée de businesswomen ultra-féministes, et bien pas du tout ! Le débat était au-dessus du clivage réducteur femmes/hommes et c'est tant mieux. Certaines ont, chevillée au coeur l'envie d'aider les femmes à prendre la place qui leur revient dans les milieux de l'entreprise, de la politique, du social, de l'hédonisme, de l'humanisme... et savent qu'il faut être plusieurs pour y parvenir.
Bien sûr il y a eu des mots qui m'ont fait friser l'oreille (notamment tout le jargon business dont je ne suis pas friande), et puis au-delà des beaux discours, j'ai perçu les petites querelles, mais j'ai choisi d'oublier cette partie pour retenir la très juste intervention d'Avivah Wittenberg-Cox, EPWN, qui a notamment évoqué l'importance qu'a été pour elle d'apprendre ce que les femmes des autres générations avaient à lui transmettre. 
Birgitte Grésy, auteur du Petit traité contre le sexisme ordinaire, qui animait la première table ronde m'a épatée par sa capacité à intervenir, relancer et recadrer pour faire en sorte que le débat reste ce qu'il était destiné à être... échanger sur les réseaux féminins et les raisons qui ont fait pour chacune des participantes qu'elles ont à un moment choisi de rassembler d'autres femmes pour avancer ensemble.
(Si vous voulez une réponse,  elles sont quasi toutes d'accord pour invoquer trois raisons majeures : 1 - une insatisfaction, 2 - le modèle américain qui a fait ses preuves, 3 - le plaisir d'être ensemble.)
Puis il y a eu pendant la seconde table ronde sur les réseaux humanistes, engagés et hédonistes, une intervention d'Olivia Cattan, Paroles de Femmes, qui a mis l'accent sur la réflexion mais aussi l'action sur le terrain au sein de son réseau, notamment dans la prévention des violences faites aux femmes ; c'est important de sortir des simples laboratoires d'idées.
Enfin j'ai été surprise de la moyenne d'âge proche de 45-50 ans, voire davantage. Faut-il attendre la quarantaine  pour avoir l'envie de se regrouper et d'avancer à plusieurs ?

Je vous recommande la lecture du billet de Stéphanie Will sur cette demi-journée. Elle raconte fidèlement avec sensibilité et humour ce que nous y avons partagé, puisque nous avons le plaisir de nous retrouver sur place.